Podle mě je vždy dobré člověka nejdříve trochu poznat, než v něj vložíte svou víru, která vám pomůže na cestě k optimalizaci vašeho zdraví a tedy k vyšší kvalitě života. Rád bych se s vámi podělil o několik aspektů, které mě formovaly.

Od dětství se věnuji sportu a pohybu, což mi zůstalo dodnes. Od samého začátku mě provázela vášeň pro bojová umění, akrobacii, silový a kondiční trénink. Filozofie, psychologie, duchovno a mystika byly odjakživa tématy, která mi byla blízká.

Startem mé profesní cesty bylo rozhodnutí otevřít mentální poradenství. To byl krok, který mi umožnil sdílet mé životní zkušenosti a pomáhat ostatním na jejich cestě k lepšímu zdraví a kvalitě života. Ačkoli jsem byl schopen efektivně pracovat se svou psychikou a emocemi, neuvědomoval jsem si, že trpím chronickou únavou, která mi bránila v plném využití potenciálu. Teprve později jsem si uvědomil, že po vyrovnání s životními traumaty dochází i ke zlepšení mého fyzického stavu.

Na základě zpětných vazeb na mé semináře a odborné workshopy jsem zjistil, že lidé se dnes potřebují především komplexní přístup. Tento poznatek mě motivoval k hledání nových způsobů, jak jim pomoci. Absorboval jsem znalosti od světových odborníků a propojil je se svými osobními zkušenostmi.

Na mé cestě jsem také objevil důležitost pohybu a držení těla. Už od dospívání mě trápily bolesti v kříži, které jsem původně přisuzoval rychlému růstu. Skrze vlastní studium pohybu jsem byl schopen diagnostikovat funkční skoliózu páteře způsobenou jednostranným a asymetrickým sportem. (kickboxing, tenis), v kombinaci s nesprávným biomechanickým vývojem.

Hledal jsem trenéry a fyzioterapeuty, ale buď jsem se stal nechtěným problémem, nebo byly mé teorie přehlíženy a nahrazeny cviky, které mě neposouvaly kupředu. Nakonec jsem zamířil na komplexní ortopedii, kde mi byla funkční skolióza potvrzena. Rozhodl jsem se pro vlastní rehabilitaci, což mě motivovalo k dalšímu studiu v oblasti korektivního, integrovaného a funkčního pohybu.

Mé studium zahrnovalo mnoho různých oborů, včetně korektivních cvičení, silového tréninku, výživy, funkční medicíny, energetické medicíny, meditace, západní psychologie, zdraví, wellness a integrovaného pohybu. Díky této široké paletě znalostí jsem dnes schopen klientům nabídnout skutečně celostní a holistický přístup, který se často osvědčuje tam, kde jiné metody selhaly.

V posledních letech se stále více specializuji na ženské zdraví. Rozsáhlé studium fyziologie, ortopediky, psychologie, výživy a fitness žen mi umožnilo lépe porozumět specifickým potřebám této skupiny klientely.

Na základě mých excelentních výsledků s klienty - především z řad zdravotníckého personálu a odporníků pro výživu, pohyb - jsem v roce 2021 založil online akademii, kde předávám pokročilé metody pro dosažení osobního, profesního a duchovního úspěchu. Před několika lety vznikl také YouTube kanál, který slouží jako vzdělávací video-blog, kde sdílím novinky a zkušenosti ze své praxe a zároveň přispívám do společnosti. Nově mě také můžete vidět na TikToku, kde pořádám živé přenosy.

Mimo svou profesionální činnost mám vášeň pro historii, rád trávím čas s přáteli a rodinou, medituji, studuji a věnuji se pohybu. Celkově jsem vášnivě oddán své práci, která mi umožňuje pomáhat lidem a poskytovat jim cenné nástroje pro dosažení zdraví a kvalitnějšího života.

Odborná kvalifikace

Jmenuji se Daniel Křižka, a jsem trenér funkčního zdraví s profesionální licencí CHEK Practitioner I. třídy.

Mým přístupem je multidisciplinární praxe, která propojuje tělo skrze intuitivní vnímání a objektivní fyzické vyšetření. Během spolupráce získáte pohled na vaše mentální, fyzické i duchovní bloky a společně je budeme překonávat.

Mým cílem je pomáhat Vám dosáhnout vašeho potenciálu tím, že stanovujeme dosažitelné cíle, které odstraňují překážky na cestě k Vašim individuálním snům.

 Výcvik USA, EU:

• (2x) Integrated Movement Science I. ~ Matt Wallden MSc Ost Med, BSc (Hons) Ost Med, ND, DO, JBMT

• Holistic Health & Performance for Women ~ Sara Gustafson CHN, CPT, HLC

• (3x) Holistic Nutrition & Lifestyle Coaching I. ~ Paul & Angie Chek

• Primal Pattern Movements® - A Neurodevelopmental Approach to Conditioning (CHEK)

• Scientific Stretching (CHEK)

• Scientific Core Conditioning (CHEK)

• Scientific Back Training (CHEK)

• Program Design II. ed. (CHEK)

• CHEK Integral Coaching Mastery ~ Paul Chek HHP, NMT

• Trenérská licence III. třídy ~ ČSFu