Lidské tělo je ve své nejlepší funkční formě, když vyvažujeme 4 klíčové principy - výživu, pohyb, odpočinek a štěstí.

Funkční trenéři prochází rozsáhlým školením v oblasti pohybového aparátu při práci s klienty, včetně pokročilých vyšetřovacích technik a metod předepisování cvičení.

Jsou také zruční v používání výkonných hodnotících nástrojů, jako jsou dotazníky o výživě, životním stylu a zátěži na fyziologické systémy.

Tyto nástroje jim umožňují vytvořit si jasný obraz o tom, kde je jejich klient v nerovnováze, určit jak tyto nerovnováhy klienta ovlivňují, a vytvořit skutečně komplexní program, který efektivně vrací jejich klienta do optimální rovnováhy.

Výcvik trenéra funkčního zdraví